Jeseň so sebou prináša krásne zafarbenú prírodu, vôňu pečených gaštanov, ale aj o niečo chladnejšie dni. Dobite si baterky a načerpajte novú energiu z vecí, ktoré vám prinášajú radosť. Za zábavou pritom nemusíte chodiť ďaleko. Mnohé zaujímavé aktivity môžete zažiť aj v našom obchodnom centre MAX. 

1. Stretnutia nad šálkou kávy

Viete, že pravidelné pitie kávy pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, zlepšuje pamäť a je výborným pomocníkom pri spaľovaní tukov? Okrem toho nás šálka tohto voňavého čierneho nápoja dokáže poriadne „nakopnúť“, o čom sa mnohí z nás pravidelne presviedčajú každé jedno ráno. Ak ste teda fanúšikom kávy, čaju či iných horúcich dobrôt, nezostávajte sami doma, ale vychutnajte si ich spoločne s rodinou či dobrými priateľmi. Jesenné posedenie v kaviarni a cukrárni GLACIO vám určite rozjasní každý jeden zamračený deň.

2. Športom proti smútku aj chorobám

Pokiaľ cítite, že na vás lezie jesenná únava a ste mrzutí či vyčerpaní, možno je čas zamyslieť sa nad tým, či by ste sa nemali viac hýbať. Šport má množstvo benefitov, a to vďaka endorfínom, teda hormónom šťastia, ktoré sa pri ňom postupne uvoľňujú. Vďaka nim sa cítite dobre a plní síl, pričom ide o rovnaký pocit, ako keď ste zamilovaní. Je len na vás, aký druh športu si zvolíte. Pre úplných začiatočníkov sú určite dobrou voľbou dlhé prechádzky v prírode a nenáročný nordic walking. V prípade pekného počasie je tiež fajn sadnúť na bicykel a dopriať si aspoň 20 minútovú jazdu.  

Všetko potrebné pre jesenné športové dobrodružstvá nájdete v predajniach EXISPORT SPORTISIMO na 1.poschodí. 

3. Pravé filmové zážitky 

Domáce televízory sú síce fajn, ale nič sa nevyrovná veľkému filmovému plátnu. Práve na ňom totiž vynikne každý jeden detail. K tomu skvelý zvuk, pri ktorom vám naskakuje husia koža, a tiež dobroty, ktoré si vychutnáte pri napínavých scénach. Kino jednoznačne patrí medzi aktivity, ktoré by nemali chýbať na vašom jesennom zozname. V posledných mesiacoch vychádzajú výborné filmy pre deti aj dospelých, pričom viaceré z nich sú aj zo slovenskej produkcie. Je medzi nimi milostná dráma Piargy aj debut scenáristu a režiséra Michala Blaška s názvom Obeť, ktorý sa dokonca teší medzinárodnému festivalovému záujmu.

A kto by nemal rád Juliu Roberts a Georga Clooneyho? Vychutnajte si pravú americkú komédiu Vstupenky do raja, ktorá poteší každú romantickú dušu. S rodinou si môžete odskočiť na fantazijný film AVATAR, aby ste sa navnadili pred decembrovou premiérou druhého pokračovania tohto originálneho filmového počinu Jamesa Camerona.

Spoznajte aktuálne snímky, ktoré hýbu domácou aj svetovou kultúrnou scénou, v jedinečnej atmosfére kina CINEMAX. 

4. Pretancujte sa k dobrej nálade

Tanec taktiež patrí medzi športy, ale oproti iným aktivitám má obrovskú výhodu – je totiž pri ňom zábava, a to za každých okolností. Či už je to klasika, rock, pop alebo hip-hop, správna hudba s vami dokáže robiť divy. Pokiaľ by ste sa radi vybrali touto cestou, ale neviete, ako začať, výbornou voľbou sú tanečné školy. Tie fungujú už v mnohých slovenských mestách. Pod dohľadom skúseného lektora sa naučíte správne kroky, aby ste mohli hudbu cítiť celým svojim telom. Tak prečo sedieť doma na gauči, keď sa môžete jednoducho pretancovať k lepšej nálade?

Počas jesene nezabudnite dopĺňať vitamíny, doprajte si dlhé prechádzky a najmä sa sústreďte na veci, ktoré vám prinášajú radosť. 

Vaše telo aj myseľ sa vám určite poďakujú.